Většina z nás miluje jíst kukuřici! Ale bohužel má také některé negativní účinky. Naučte se 10 překvapivých vedlejších účinků kukuřice, kterých byste si měli být vědomi.
Složení
-
Zelený čaj obsahuje EGCG, antioxidant, o kterém je prokázáno, že pomáhá zhubnout, bojovat proti rakovině, srdečním chorobám, cukrovce a zlepšovat pokožku. Čtěte dále a dozvíte se, kolik šálků vypít.
-
Aloe vera je šťavnatá rostlina, která roste v tropickém podnebí a je po staletí široce používána. Podívejte se na zdravotní výhody pití šťávy z aloe vera.
-
Pískavice řecké původem ze střední a jižní Asie (převážně Indie). Je to jedna z nejstarších opravných rostlin se sponami s nesčetnými výhodami.
-
Chcete si pochutnat na svém chutném citronu jiným, ale zdravým způsobem? Pokud ano, podívejte se na 101 citronových výhod, které uvádíme níže pro vaše vlasy a zdraví
-
Většina z nás má ráda popíjení zeleného čaje, ale jak často to dopadne perfektně? Potřebujete tipy? Naučte se snadno připravovat zelený čaj pomocí 3 jednoduchých metod vaření.
-
Je to mnohem lepší než umělá sladidla, která dávkujeme do toho, co jíme. A má mnoho výhod. Pokračujte v čtení a zjistěte všechny výhody medu!
-
Máte bezesné noci kvůli pálení žáhy? Spalujete si denně střeva? Nejste schopni přizpůsobit se drobným změnám ve stravě? Jste vždy při pohledu na nevýrazné a kořeněné možnosti jídla?
-
Co když můžete jíst zmrzlinu a nepřibírat? Zní to jako sen? Pokud je to mandlové mléko - určitě to může být pravda. Nejoblíbenější rostlinné mléko v USA, mandlové mléko, je zcela unikátní.
-
Všichni konzumujeme žluté banány pravidelně, ale zelené banány mají také několik nutričních výhod. Přečtěte si tento příspěvek a dozvíte se výhody zelených banánů.
-
Přemýšleli jste někdy, na co jsou dobré plody acai? Pokud ne? Pak si zde načtěte 20 kopečků bobulí acai pro vaše vlasy a zdraví
-
Po celá staletí se vojtěška používala k léčebným účelům. Má úžasné nutriční vlastnosti. Přečtěte si v tomto příspěvku informace o výhodách vojtěšky.
-
Badyán může zmírnit žaludeční křeče, plyn a kašel. Studie na zvířatech však také prokázaly některé z jeho vedlejších účinků. Čtěte dále a dozvíte se více.
-
Arnica je vytrvalý keř původem z Evropy. Nazývá se také Arnica montana a používá se jako homeopatický lék na zmírnění bolesti a zánětu. Používá se ve formě gelu nebo oleje.
-
Rukola je listová zelenina, kterou přidáváme do salátů, ale nikdy jsme se nepokoušeli zjistit proč. Zde jsou zdravotní výhody této zeleniny.
-
Tymiánová bylina, která je často preferována v mezinárodních pokrmech, je dodávána s živinami, které jsou prospěšné pro tělo. Mezi výhody tymiánu patří zdraví srdce a zdraví očí
-
Neuvěřitelnou aloe vera není třeba nijak představovat. Jeho výhody jsou dobře známé, a proto si získal trvalé místo v mnoha domácnostech. Ať už je to spálení sluncem nebo špatný případ akné, aloe vera je léčba, na kterou se můžete vždy spolehnout
-
Šťáva z ječmenové trávy plná antioxidantů obsahuje řadu základních živin pro dobré zdraví. Naučte se pro vás top 15 výhod šťávy z ječmenové trávy.
-
Jen velmi málo lidí si uvědomuje, že ovoce Bael má velkou terapeutickou hodnotu. Nikdy jste neslyšeli o ovoci bael? Pak zde podrobně diskutujeme 10 nejlepších výhod ovoce bael.
-
Ledvinové kameny se dnes staly jedním z největších zdravotních problémů. Zde je 8 úžasných výhod vody z ječmene na ledvinové kameny, které si můžete vyzkoušet.
-
Bazalka také známá jako bazalka nebo tulsi je základní kulinářská bylina patřící do rodiny máty. Získané jsou úžasné výhody bazalkového oleje pro pokožku a vlasy.
-
Výhody banánových slupek! Zní to divně, že? Ale ve skutečnosti to není! Než odhodíte banánové slupky, zde jsou výhody banánových slupek, které nemůžete ignorovat.
-
Papriky jsou součástí naší stravy pravidelně. Zde uvádíme 20 nejúžasnějších použití, včetně zdravotních výhod paprik. To nám ukáže, proč!
-
Černá ředkev je kořenová zelenina se silnou hořkou chutí. Má přebytečné léčivé vlastnosti. Přečtěte si, abyste věděli, jaké jsou jeho účinky na pokožku, vlasy a zdraví.
-
Černé rozinky nejsou jen dobrou ozdobou chuti. Výhody černých rozinek jsou nesmírně prospěšné pro pokožku, vlasy a zdraví! Zde je uveden seznam.
-
To by mohlo být bezpochyby nejdiskutovanějším tématem v oblasti zdraví. Antioxidanty bojují proti volným radikálům a zabraňují několika smrtelným chorobám - jsou Supermeny vašeho systému.
-
Černý čaj je dnes nejoblíbenějším nápojem na světě. Má antioxidanty a fytonutrienty. Pokračujte v čtení, abyste věděli o výhodách černého čaje ..
-
Použití ajurvédy lze vysledovat až do roku 6000 př. N.l. Po většinu těchto 6000 let je ashwagandha kritickou složkou. I dnes se používá jako obecné tonikum ke zmírnění stresu, únavy, bolesti a zánětu
-
Zelí patří mezi nejoblíbenější zeleninu a je hustě nabité živinami, životně důležitými minerály a vitamíny. Čtěte dále a dozvíte se úžasné výhody zelí
-
Pohanka je pseudocereálie, která má podobné vlastnosti jako obiloviny. Má vynikající nutriční profil. Zde jsou fakta o pohance. Číst dál
-
Avokádo je jedinečné. Zatímco většina ovoce obsahuje vysoký obsah sacharidů, obsahuje vysoké množství zdravých tuků. Proto se vychloubání avokáda na toastu nebo smoothie stalo módní záležitostí (téměř). Ale je tu
-
Toužíte vášnivě po každodenním šálku kávy? Pokud ano, pak vás tyto výhody kofeinu otevírající oči jistě ohromí. Zde znáte výhody kofeinu.
-
Kafr je hořlavá průsvitná pevná látka se silnou vůní, ale má také úžasné výhody. Čtěte dále a dozvíte se, jak používat kafr na pokožku a vlasy.
-
Semena carom se používají v indické kuchyni, mají hořkou a štiplavou chuť a silnou aromatickou esenci. Přečtěte si o úžasných výhodách karambolových semen.
-
Heřmánkový olej je jednou z posvátných bylin, kterou lidé po staletí používali pro mnohostranné použití. Naučte se 15 nejlepších výhod heřmánkového oleje pro vaše zdraví ..
-
Už jste někdy slyšeli o novém koření? Většina z vás to musí slyšet poprvé. Nebojte se! Zde je příspěvek o nových výhodách, který odstraní všechny vaše pochybnosti ..
-
Cascara sagrada je keř pocházející ze západních částí Severní Ameriky. Jeho kůra je docela populární pro své léčivé výhody.
-
Existuje důvod, proč naše matky a babičky vždy kladly důraz na pravidelné používání kokosového oleje - olej má řadu úžasných výhod.
-
Semena koriandru jsou studována z hlediska jejich schopnosti zvládat cukrovku, napomáhat trávení, podporovat zdraví srdce a zlepšovat menstruační zdraví. Další informace najdete v tomto článku.
-
Hřebíčkový olej se získává ze hřebíčkového stromu. Je to pára destilovaná z hřebíčkových pupenů, které mají ostrý štiplavý zápach. Čtěte dál výhody hřebíčkového oleje.