Obsah:
- Výhody černé ředkvičky pro pokožku
- 1. Zlepšete celkové zdraví pokožky
- 2. Mají mladistvou pleť
- 3. Odstraní neatraktivní značky
- Výhody černé ředkvičky pro vlasy
- 4. Výrazně snižte padání vlasů
- 5. Zbavte se nadměrné suchosti nebo mastnoty
- Černá ředkev se používá pro zdraví
- 6. Posilte funkci jater
- 7. Zbavte se chladu a kašle
- 8. Léčte hypertyreózu (Gravesovu nemoc)
- 9. Reguluje hladinu cholesterolu
- 10. Zlepšuje trávení
- 11. Léčí nadýmání a kyselost
- 12. Léčí studené
- 13. Užitečné při odstraňování kamenů
- 14. Léčí kurděje
- 15. Zvyšuje duševní bdělost
- 16. Ovládá a reguluje štítnou žlázu
- 17. Protirakovinné výhody
Hledáte přírodní léky, které mohou posílit vaše zdraví a zároveň vám pomohou vypadat nádherně? Zkoušeli jste někdy za tímto účelem „černou španělskou ředkvičku“? Pokud ne, pak je na čase to zkusit. Barva této kořenové zeleniny nemusí být tak působivá. Ale jakmile znáte několik úžasných výhod, které nabízí, určitě si zamilujete malou „černou magii“.
Výhody černé ředkvičky pro pokožku
Od detoxikace našeho těla až po požehnání bezchybné krásy může černá ředkev opravdu udělat s naší pokožkou zázraky. Podívejte se na některé z jeho výhod:
1. Zlepšete celkové zdraví pokožky
Čistý vnitřní systém je první věc, kterou potřebujeme k získání jasné a zdravé pokožky. Pokud je vaše krev plná nečistot, vaše pokožka to jasně odráží. Černá ředkev vám může v takové situaci velmi pomoci. Jelikož je bohatým zdrojem komplexu vitaminu B, zinku, fosforu atd., Funguje jako účinný čistič krve a vylučuje z našeho těla všechny druhy toxinů i odpadních materiálů. Výsledkem je, že se naše celkové zdraví pokožky do značné míry zlepšuje (1).
2. Mají mladistvou pleť
Černá ředkev se může pochlubit množstvím přírodních antioxidantů (2). Obsahuje vysokou hladinu vitamínu C, který je pro naši pokožku zásadní pro boj proti stárnutí. Kromě tohoto antioxidačního vitaminu je v této kořenové zelenině přítomna řada dalších sloučenin, které jsou extrémně účinné při omezování oxidace v našem těle. Pravidelná konzumace šťávy z černé ředkvičky nám tedy může pomoci zbavit se škodlivých volných radikálů a získat tak mladistvou pleť.
3. Odstraní neatraktivní značky
Výhody černé ředkvičky pro vlasy
Umíráte, abyste získali dlouhé a silné vlasy s nulovým problémem lupů nebo lepivosti? Černá ředkev může být přesně ten lék, který hledáte. Níže vám ukážeme, jak vám může pomoci:
4. Výrazně snižte padání vlasů
Vypadávání vlasů je dnes jedním z nejběžnějších problémů na celém světě. Ale pokud pijete každý den sklenici šťávy z černé ředkvičky, můžete s tím úspěšně bojovat. Tato úžasná zelenina dokáže stimulovat naše vlasové kořínky, což nakonec zvyšuje cirkulaci krve v pokožce hlavy. Je nezbytný pro správnou výživu vlasů. Kromě toho se každý vlasový vlas díky němu zesiluje. To vše má za následek menší padání vlasů a růst nových vlasů.
5. Zbavte se nadměrné suchosti nebo mastnoty
Černá ředkev může být také použita k léčbě nadměrné suchosti nebo mastnoty pokožky hlavy. Pokud trpíte příliš velkým množstvím lupů, začněte s aplikací šťávy z černé ředkvičky ještě dnes. Poskytlo by to potřebné živiny vašim vlasům a pokožce hlavy. Naopak, pokud čelíte mastnotě pokožky hlavy kvůli nadměrnému vylučování kožních mazových žláz, použijte masku na vlasy z černé ředkvičky. Regulovalo by to vylučování kožního mazu a poskytlo by vám dlouhé a lesklé vlasy.
Černá ředkev se používá pro zdraví
Bílé maso této černočervené zeleniny je velmi prospěšné pro naše zdraví. Tady jsou způsoby, jak můžete tuto položku využít:
6. Posilte funkci jater
Naše játra jsou nejdůležitějším orgánem těla a černá ředkev nám může do značné míry pomoci posílit jeho funkce. Maso této zeleniny obsahuje několik vitamínů (vitamín B1, komplex vitamínů B, vitamín C atd.) A minerálů (vápník, hořčík atd.), Které usnadňují tok žluči a zároveň udržují náš vnitřní systém zdravý. Proto zahrňte do své stravy co nejvíce černé ředkvičky a udržujte zdravá játra (3).
7. Zbavte se chladu a kašle
Magickou sílu černé ředkvičky lze také použít k léčbě chronického nachlazení a kašle (4). Stačí vyjmout plátek z horní části zeleniny a do masa vložit trochu cukru. Nyní umístěte „čepičku“ do původní polohy a nechte ji přes noc. Šťáva, která ráno vyjde z masa, je vynikající pro hojení infekcí dýchacího systému.
8. Léčte hypertyreózu (Gravesovu nemoc)
Nadměrná sekrece štítné žlázy, známá jako „hypertyreóza“ nebo „Gravesova choroba“, může být také vyléčena černou ředkvičkou. Hlavní sloučenina síry v zelenině zvaná raphanin hraje klíčovou roli v regulaci sekrece našich štítných žláz. Pravidelná konzumace černé ředkvičky nám tedy může pomoci vyhnout se hypertyreóze (5).
9. Reguluje hladinu cholesterolu
Jedním z nejlepších léčivých použití ředkvičky je její aktivní účast na oběhu a metabolismu tuků v těle. Činí játra funkční a aktivní. To spouští oběh tuků a metabolismus. Játra absorbují cholesterol, než se usadí v tukových tkáních a arteriálních stěnách. Filtruje nečistoty a dále zpracovává tuk. Proces se neustále opakuje. Tím se eliminuje hromadění tuku. Snižuje tak tvorbu cholesterolu a nepřímo snižuje riziko infarktu.
10. Zlepšuje trávení
Jak již bylo zmíněno výše, černá ředkev je skvělý detoxikační prostředek. Čistí také toxiny ze žaludku. Tím je zajištěno udržení hladiny PH v žaludku. Kromě toho je také bohatá na vlákna. Vlákna usnadňují proces trávení. Navíc zlepšuje funkci žluči, což vede ke zlepšení trávení. Výsledkem je zlepšení celkové rychlosti trávení těla.
11. Léčí nadýmání a kyselost
Díky vysoké dávce čerstvých antioxidantů ruší účinek volných radikálů. To dělá střeva, střeva a břicho bez toxinů. Výsledkem je snížení kyselosti. Proto je nadýmání zmírněno konzumací černé ředkvičky přirozeně.
12. Léčí studené
Černá ředkev je výjimečně bohatá na antioxidanty. Díky těmto antioxidantům je toto zázračné jídlo také úžasným protizánětlivým činidlem. Jeho silný anekdotický vzorec odstraňuje přetížení hrudníku. Rovněž usnadňuje slizniční průchod nosem a hrdlem. Proto je to úžasné onemocnění proti nachlazení.
13. Užitečné při odstraňování kamenů
Černá ředkev je přírodní prostředek proti kamenům v ledvinách a žlučníku. Také zmírňuje bolest způsobenou kameny. Zvyšuje močení. Jsou zahrnuty diuretické vlastnosti černé ředkvičky a zvýšené močení čistí ledviny a žlučník od kamenů a kamenného prachu.
14. Léčí kurděje
Kurděje je způsobena u lidí v důsledku nedostatku vitaminu C. Černá ředkev je bohatým zdrojem vitaminu C a možná snadno zachází s kurdějí a při konzumaci nemá žádné vedlejší účinky. To také dělá kosti silnější. Je známo, že také léčí záněty kloubů.
15. Zvyšuje duševní bdělost
Černá ředkev je úžasným zdrojem draslíku a hořčíku. Tyto dva minerály jsou potřebné k udržení chemické rovnováhy v mozku. Jsou aktivními složkami elektrolytického roztoku. Černá ředkev se proto stává doplňkem těchto základních minerálů pro tělo a mozek. Výsledkem je obnovení elektrochemické rovnováhy mozku. Zvyšuje duševní bdělost. Hořčík a draslík jsou také nabíječky paměti. Zlepšují tak mentální koncentraci.
16. Ovládá a reguluje štítnou žlázu
Toto je jedno z nejlepších léčivých použití černé ředkvičky. Štítná žláza je celoživotní syndrom způsobený nerovnováhou hormonů štítné žlázy. Potřebuje celoživotní léky. Černá ředkev je bohatá na raphanin. Raphanin je přírodní enzym, který reguluje sekreci a produkci hormonů štítné žlázy. Výsledkem je, že toto zázračné jídlo může být použito jako preventivní prostředek proti hyper / hypotyreóze. Je také známo, že poskytuje úlevu pacientům trpícím hyper / hypotyreózou.
17. Protirakovinné výhody
Černá ředkev je nabitá dobroty antioxidantů. To z něj dělá úžasný protirakovinový lék. Antioxidanty kontrolují tvorbu volných radikálů v buňkách a tkáních. To udržuje buněčné dělení a fungování pod kontrolou. Snižuje tedy riziko rakoviny.
Stačí si tedy do snídaně přidat šťávu z černé ředkvičky nebo přidat do své každodenní stravy několik kusů černé ředkvičky. Rozdíl uvidíte během několika dní.
Zůstaňte vždy zdraví a krásní!