Obsah:
- Co je to Blackhead?
- Co způsobuje černé tečky?
- Jak identifikovat černé tečky
- Domácí opravné prostředky, jak se zbavit Blackheads
- 1. Tea Tree Oil
- Budete potřebovat
- Co musíte udělat
- Jak často byste to měli dělat
- 2. Jahoda
- Budete potřebovat
- Co musíte udělat
- Jak často byste to měli dělat
- 3. Skořice
- Budete potřebovat
- Co musíte udělat
- Jak často byste to měli dělat
- 4. Kokosový olej
- Budete potřebovat
- Co musíte udělat
- Jak často byste to měli dělat
- 5. Aloe Vera
- Budete potřebovat
- Co musíte udělat
- Jak často byste to měli dělat
- 6. Zlato
- Budete potřebovat
- Co musíte udělat
- Jak často byste to měli dělat
- 7. Citron
- Budete potřebovat
- Co musíte udělat
- Jak často byste to měli dělat
- 8. Kurkuma
- Budete potřebovat
- Co musíte udělat
- Jak často byste to měli dělat
- 9. Zelený čaj
- Budete potřebovat
- Co musíte udělat
- Jak často byste to měli dělat
- 10. Jojobový olej
- Budete potřebovat
- Co musíte udělat
- Jak často byste to měli dělat
- 11. Ricinový olej
- Budete potřebovat
- Co musíte udělat
- Jak často byste to měli dělat
- 12. Rajče
- Budete potřebovat
- Co musíte udělat
- Jak často byste to měli dělat
- Jak mohu zabránit Blackheads?
- Často kladené otázky
Černé tečky jsou tvrdohlavé a záludné. Vyberete si jednu, ale všimnete si, že se spousta z nich vrací později. Zatímco je vytlačovat může znít jako zábavná věc, může to být ohromující, zvláště když se stále vracejí. Vzhledem k vašemu rušnému životnímu stylu si pravděpodobně nemůžete ušetřit příliš mnoho času na to, abyste se zbavili těch otravných černých teček na tváři. Co můžeš udělat?
V tomto příspěvku probereme a sdílíme vše, co potřebujete vědět o blackheads. Ještě důležitější je, že jsme sestavili několik účinných a jednoduchých domácích prostředků, které vám pomohou problém vyřešit. Chcete-li začít, přejděte dolů.
Co je to Blackhead?
Naše pokožka má póry, které obsahují vlasové folikuly. Když se tyto póry ucpou, mohou se odumřelé kožní buňky a maz v pórech vystavit působení vzduchu a oxidovat. Při oxidaci tyto póry zčernají a vytvoří černé tečky.
Černé tečky se mohou objevit na obličeji, krku, zádech, hrudníku, pažích a dokonce i na ramenou. Černé tečky jsou mírný typ akné, při kterém není léze na akné uzavřena.
Níže je uvedeno několik hlavních příčin vzniku černých teček.
Co způsobuje černé tečky?
- Hormonální změny: Kolem puberty prochází vaše tělo hormonálními změnami. Dochází ke zvýšení produkce mazu mazovými žlázami, které mohou spouštět černé tečky. Po pubertě, hormonální změny v důsledku menstruace, těhotenství a užívání antikoncepčních pilulek mohou také způsobit černé tečky.
- Nadměrná produkce kožních buněk může vyvolat černé tečky.
- Používání kosmetiky může zablokovat póry pokožky a tím vyvolat černé tečky.
- Nadměrné pocení může ucpat póry na pokožce a způsobit černé tečky.
- Holení částí těla může odhalit vlasové folikuly.
- Zdravotní podmínky, jako je stres, PCOS nebo dokonce PMS, mohou vést k výskytu černých teček a akné.
Jak poznáte černé tečky? Zjistěte v další části.
Jak identifikovat černé tečky
To, že máte černé tečky, poznáte, pokud si na pokožce všimnete malých černých lézí. Blackheads se vyznačují zvýšenou strukturou, ale jsou mnohem menší než pupínky.
Na vaší T-zóně, tvářích a dalších oblastech, kde jsou přítomny mazové žlázy, se mohou objevit černé tečky. Nejsou to zanícené léze a nebolí. Nejsou také infikováni, jako mohou být pupínky.
Černé tečky lze spatřit přímo na povrchu pokožky a nakonec se mohou na pokožce objevit příliš tmavé. Nerespektování v raných fázích může způsobit, že váš obličej bude vypadat pigmentovaný.
Pojďme se nyní věnovat domácím lékům, které vám pomohou zbavit se černých teček.
Domácí opravné prostředky, jak se zbavit Blackheads
1. Tea Tree Oil
Shutterstock
Olej z čajovníku má antikomedogenní vlastnosti. Lze jej použít lokálně ke zmírnění nezanícených tmavých lézí na pokožce (1). To může pomoci při odstraňování černých teček.
Budete potřebovat
- 2-3 kapky oleje z čajovníku
- Nosný olej
Co musíte udělat
- Na vatový tampon naneste dvě až tři kapky oleje z čajovníku smíchaného s kokosovým olejem.
- Naneste olej na oblast náchylnou k černé tečce.
Jak často byste to měli dělat
Opakujte 3-4krát denně.
2. Jahoda
Shutterstock
Jahody jsou bohatým zdrojem vitaminu C nebo kyseliny askorbové. Vitamin C pomáhá udržovat pokožku hydratovanou a zvlhčenou (2). To snižuje výskyt černých teček, protože jsou eliminovány suché a odumřelé buňky pokožky.
Budete potřebovat
- 2-3 jahody
- ½ čajové lžičky medu
- ½ lžičky citronové šťávy
Co musíte udělat
- Rozdrťte jahody a přidejte citronovou šťávu a med, abyste vytvořili hustou pastu.
- Aplikujte tuto pastu na oblasti náchylné k černým bodkám.
- Nechejte působit 15-20 minut a poté opláchněte čistou vodou.
Jak často byste to měli dělat
Opakujte 2-3krát týdně.
3. Skořice
Shutterstock
Cinnamaldehyd ve skořici může pomoci zvýšit syntézu kolagenu, a tím zúžit póry v pokožce (3). To zase může snížit počet černých teček.
Budete potřebovat
- 1 lžíci citronové šťávy
- 1 lžíce skořicového prášku
Co musíte udělat
- Vytvořte pastu smícháním skořicového prášku a citronové šťávy.
- Aplikujte tuto pastu na oblasti náchylné k černé tečce.
- Opláchněte po 20 minutách.
Jak často byste to měli dělat
Můžete to udělat asi 2-3krát týdně.
Upozornění: Citronová šťáva může způsobit pocit píchání. Před vyzkoušením této nápravy nezapomeňte provést test patchů.
4. Kokosový olej
Shutterstock
Kokosový olej má zvlhčující vlastnosti (4). To může pomoci zmírnit suchou pokožku a zabránit ucpání pórů odumřelými a suchými buňkami pokožky. Kyselina laurová v kokosovém oleji může také zabránit výskytu akné (5).
Budete potřebovat
1 čajová lžička panenského kokosového oleje
Co musíte udělat
- Na oblast s černými tečkami naneste lžičku panenského kokosového oleje.
- Nechte to působit, dokud se úplně nevstřebá do pokožky.
Jak často byste to měli dělat
Opakujte dvakrát denně, dokud černé tečky nezmizí.
5. Aloe Vera
Shutterstock
Aloe vera je dobře známá pro své zvlhčovací vlastnosti (6). Aloe vera také obsahuje zinek, který pomáhá stahovat póry a saponiny, které čistí pokožku. Všechny tyto vlastnosti mohou pomoci udržet černé tečky na uzdě.
Budete potřebovat
½ lžičky gelu z aloe vera
Co musíte udělat
- Naneste gel z aloe vera na oblasti náchylné k černým bodkám.
- Nechte to přes noc působit a po probuzení opláchněte vodou.
Jak často byste to měli dělat
Opakujte to každý den, dokud černé tečky nezmizí.
6. Zlato
Shutterstock
Med je jedním z nejstarších přírodních léků na infekci kůže a suchou pokožku. Pomáhá udržovat vaši pokožku hydratovanou a vláčnou, čímž zabraňuje ucpávání pórů suchými a odumřelými buňkami pokožky (7). To zase může pomoci zbavit se černých teček.
Budete potřebovat
- Miláček
- Bavlněná podložka
Co musíte udělat
- Vezměte vatový tampon a naneste na něj med.
- Aplikujte to na černé tečky a po 20 minutách je umyjte.
Jak často byste to měli dělat
Opakujte to 3-4krát každý týden.
7. Citron
Shutterstock
Citron je bohatý na vitamín C nebo kyselinu askorbovou, která vykazuje zvlhčovací vlastnosti. Tento zvlhčovací účinek může pomoci odstranit mrtvou a suchou pokožku a zabránit ucpání pórů v pokožce, čímž se zbavíte černých teček (8). Také zvyšuje syntézu kolagenu, která pomáhá stahovat póry.
Budete potřebovat
- 1 čajová lžička medu
- 1 čajová lžička citronové šťávy
Co musíte udělat
- Smíchejte čajovou lžičku citronové šťávy a medu.
- Aplikujte tuto pastu na postižené oblasti.
- Nechte jej asi 15-20 minut působit a poté jej opláchněte.
Jak často byste to měli dělat
Opakujte denně.
Upozornění: Citronová šťáva může u některých lidí způsobit alergickou reakci. Než budete moci postupovat podle této nápravy, musíte provést test patchů.
8. Kurkuma
Shutterstock
Kurkuma obsahuje kurkumin, který díky svým antibakteriálním vlastnostem může pomoci při čištění pórů pokožky (9). To může pomoci zmírnit výskyt černých teček.
Budete potřebovat
- 1 čajová lžička prášku kurkumy
- 1 čajová lžička vody
Co musíte udělat
- Vytvořte hustou pastu pomocí kurkumového prášku a vody.
- Naneste tuto pastu velkoryse na oblasti náchylné k černým bodkám.
- Po úplném zaschnutí důkladně omyjte čistou vodou.
Jak často byste to měli dělat
Tuto pastu nanášejte jednou denně.
9. Zelený čaj
Shutterstock
Zelený čaj obsahuje polyfenoly, které mohou pomoci regulovat vylučování kožního mazu v pokožce (10). To může zabránit ucpání pórů pokožky a způsobit černé tečky.
Budete potřebovat
- Zelené čajové sáčky
- Voda
- Aloe vera gel
Co musíte udělat
- Vyprázdněte dva čajové sáčky a obsah ponořte do teplé vody.
- Smíchejte listy s trochou gelu z aloe vera.
- Aplikujte toto balení na postižené oblasti.
- Nechejte působit 10-15 minut a poté jej omyjte.
Jak často byste to měli dělat
Tuto pastu nanášejte dvakrát týdně.
10. Jojobový olej
Shutterstock
Jojobový olej se používá pro své protizánětlivé vlastnosti (11, 12). To může pomoci při eliminaci lézí, ke kterým dochází v důsledku výskytu černých teček.
Budete potřebovat
- 2-3 kapky jojobového oleje
- Vlněné klubko
- Nosný olej
Co musíte udělat
- Smíchejte jojobový olej s nosičem, jako je olivový olej.
- Aplikujte to na oblasti náchylné k černým bodkám.
- Opakujte to pomocí nové vatové tyčinky pro aplikaci.
Jak často byste to měli dělat
Udělejte to několikrát týdně.
11. Ricinový olej
Shutterstock
Ricinový olej obsahuje kyselinu ricinolejovou, která vykazuje protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci snížit zanícené léze, které způsobují výskyt černých teček (13).
Budete potřebovat
- Vařící voda
- 2-3 kapky ricinového oleje
- Nosný olej
Co musíte udělat
- Smíchejte několik kapek ricinového oleje s nosičem, jako je kokosový olej.
- Vařte vodu a napařujte si obličej asi 5 minut.
- Poklepejte na tvář suchou a naneste olej na oblasti, kde máte černé tečky.
- Nechejte působit přes noc a další ráno důkladně opláchněte.
Jak často byste to měli dělat
Dělejte to dvakrát týdně, dokud černé tečky nezmizí.
12. Rajče
Shutterstock
Rajčata jsou bohatá na bioaktivní sloučeniny, které vykazují antibakteriální vlastnosti (14, 15). To vám může pomoci vyčistit póry v pokožce a zabránit výskytu černých teček.
Budete potřebovat
- 1 čajová lžička citronové šťávy
- 1-2 rajčata
Co musíte udělat
- Rozmačkejte rajčata a připravte hustou pastu.
- Přidejte k tomu lžičku citronové šťávy.
- Aplikujte na všechny postižené oblasti.
- Nechejte působit 15-20 minut a poté opláchněte studenou vodou.
Jak často byste to měli dělat
Tuto pastu nanášejte 1–2krát týdně.
Upozornění: Citrónová šťáva může způsobit alergickou reakci, takže před vyzkoušením musíte provést test náplasti.
Vyzkoušejte některý z výše uvedených prostředků nebo jejich kombinaci a rozloučte se s černými hlavami. Níže je uvedeno několik tipů, které vám mohou pomoci zabránit výskytu černých teček.
Jak mohu zabránit Blackheads?
- Dbejte na to, aby vaše pokožka byla vždy bez mastnoty a čistá.
- Vyvarujte se nadměrného používání kosmetických přípravků.
- Ujistěte se, že používáte nekomedogenní přípravky, aby vaše póry nebyly ucpané.
- Nenoste příliš těsné oblečení, které by mohlo zadržovat pot.
- Vyhněte se spánku se zapnutým make-upem.
- Nekonzumujte potraviny, které mohou způsobit nadměrnou produkci kožního mazu. Mezi tyto potraviny patří zpracované potraviny, mléčné výrobky, rychlé občerstvení atd.
Tyto tipy a opravné prostředky vám pomohou zbavit se černých teček. Pokud si však myslíte, že vaše pokožka má další základní problémy, které vedou k opakování černých teček, musíte se poradit s dermatologem.
Doufáme, že vám tento příspěvek pomohl. Sdělte nám svůj názor v sekci komentáře níže.
Často kladené otázky
Jaký je rozdíl mezi černými a bílými hlavami?
Černé tečky a bílé tečky jsou podobné, vzhledem k tomu, že obě jsou způsobeny, když odumřelé kožní buňky a olej ucpávají póry v pokožce. Rozdíl je v tom, že černé tečky se tvoří, když póry zůstávají otevřené, zatímco bílé tečky se objevují, když trosky póry uzavírají.
Lékařsky jsou černé tečky známé jako otevřené komedony, zatímco bílé tečky jsou známé jako uzavřené komedony.
Nejviditelnějším rozdílem mezi nimi je to, že černé tečky mají tmavě hnědý vzhled, zatímco bílé tečky mají nažloutlý odstín.
Co dělat po odstranění černé tečky?
Obvykle byste při odstraňování černých teček museli tvář napařovat po dobu 5 minut nebo si na tvář přiložit teplou a vlhkou žínku. To otevírá póry a usnadňuje snadné odstranění černé tečky. Jakmile odstraníte černé tečky, musíte si umýt obličej čistou nebo studenou vodou a osušit ho.
Zbavuje se zubní pasta černých teček?
Mátovou zubní pastu lze použít k odstranění černých teček. Máta v zubní pastě může pomoci otevřít ucpané póry a hluboce je vyčistit. Nezapomeňte použít kostku ledu po odstranění černých teček a uzavřít póry.
Co jsou to bílé věci, které vycházejí z černé tečky?
Póry ve vaší pokožce shromažďují zbytky suchých a odumřelých buněk spolu s mazovým olejem. Pokud jsou póry otevřené, vše se oxiduje a tvoří bílé látky, které vycházejí z černých teček.
Kde najdeme černé tečky?
Blackheads lze nalézt v oblastech, kde jsou přítomny mazové žlázy - jako je obličej, krk, záda, hrudník, paže atd.
Jaké jsou nejlepší produkty pro černé tečky?
K tomu můžete použít volně prodejný produkt vhodný pro váš typ pleti a