Obsah:
- Obsah
- Je arganový olej vhodný pro obličej?
- Jaké jsou výhody arganového oleje pro pokožku?
- Jak používat arganový olej na obličej
- Jak si vybrat nejlepší arganový olej
- Nejlepší značky pro arganový olej na obličej
- Vedlejší účinky a rizika
- Reference
Slyšeli jste o arganovém oleji? Jistě, máte. Ale víte, co to může udělat s vaší pokožkou? Arganový olej je jednou z klíčových složek, která dodala péči o vlasy a pokožku zcela nový rozměr. Je to dobré pro tvou tvář? Jak jej můžete použít doma? Jaké jsou výhody? Zvědavý? Přejděte dolů a najděte odpovědi na všechno a další.
Obsah
- Je arganový olej vhodný pro obličej?
- Jaké jsou výhody arganového oleje pro pokožku?
- Jak používat arganový olej na obličej
- Jak si vybrat nejlepší arganový olej
- Nejlepší značky pro arganový olej na obličej
- Vedlejší účinky a rizika
Je arganový olej vhodný pro obličej?
Arganový olej je považován za svatý grál olejů pro vlasy a pokožku, protože spadá přímo do středu olejového spektra. Není ani příliš těžký, ani příliš lehký. Snadno se vstřebává do pokožky a je také vysoce zvlhčující. Na obličej stěží potřebujete kapku nebo dvě. Nejlepší na tom je, že ho můžete nanášet přímo bez nosného oleje.
Přibližně 99% arganového oleje tvoří triglyceridy (kyselina olejová a linolová) a zbývající 1% obsahuje vitamin E, karotenoidy, steroly a polyfenoly (1). Je známo, že jsou skvělé pro pokožku.
Arganový olej posiluje vaši pokožku, snižuje zánět, zjemňuje suché skvrny a pomáhá zlepšit celkové zdraví pokožky. Podívejme se na některé výhody používání arganového oleje pro pokožku.
Zpět na obsah
Jaké jsou výhody arganového oleje pro pokožku?
Shutterstock
- Zvlhčuje vaši pokožku
Arganový olej obsahuje vitamin E a další mastné kyseliny. Je lehký a rychle se vstřebává do pokožky. Hydratuje, vyživuje a udržuje pokožku hydratovanou po dlouhou dobu. Pokud žijete v suchých a chladných podmínkách, potřebujete tento olej ve skříni. Pravděpodobně můžete dokonce nahradit svůj normální zvlhčovač tímto. Hodí se všem typům pleti, takže se nemusíte ničeho obávat.
- Zachází s akné
Použití oleje na pleť se sklonem k akné (tj. Mastnou pleť) může znít šíleně, ale arganový olej působí jako léčivý prostředek. Má protizánětlivé vlastnosti, které snižují otoky a uklidňují akné (2). Má také vlastnosti proti mazu, které mohou pomoci snížit mastnotu a zlepšit vzhled mastné pokožky (3).
- Proti stárnutí
Naše pokožka se začíná vráskat a má tendenci vypadat matnější, než je, protože jí chybí vlhkost a hydratace, což urychluje proces stárnutí. Arganový olej zvyšuje rychlost regenerace pokožky a zlepšuje její pružnost (4). Vzhledem k tomu, že arganový olej je extrémně hydratační, zadržuje vlhkost a vaše tvář vypadá plnější, jasnější a měkčí.
- Chrání před poškozením sluncem
Arganový olej obsahuje antioxidanty, které chrání a opravují pokožku před spálením, poškozením nebo hyperpigmentací způsobenou slunečním zářením (5). Hyperpigmentace je obvykle způsobena zvýšením produkce a akumulace melaninu ve vaší pokožce. Různé složky v arganovém oleji společně zabraňují produkci melaninu.
- Ošetřuje a léčí kožní onemocnění
Zanícené a svědivé skvrny charakterizují některé kožní stavy způsobené dehydratovanou pokožkou, jako je ekzém nebo atopická dermatitida. Kromě vašich běžných léků může použití arganového oleje snížit zarudnutí svědivé šupinaté pokožky, zklidnit pokožku, zadržet vlhkost a udržet bariérovou funkci pokožky.
- Zlepšuje celkové zdraví pokožky
Arganový olej je nabitý složkami, které jsou považovány za nejlepší pro udržení zdraví vaší pokožky (1). Jeho použití v každodenní rutině pokožky může mít velký vliv na váš celkový vzhled pokožky.
- Uzdravuje rány
Arganový olej má protizánětlivé a antioxidační vlastnosti, které mohou pomoci při hojení ran (2).
Výhody jsou velké. Jak tedy používáte arganový olej na obličej?
Zpět na obsah
Jak používat arganový olej na obličej
- Zvlhčovač - Vezměte si kapku nebo dvě arganového oleje a naneste si ho na celý obličej, než začnete s ranní rutinou. Udělejte to i v noci a nechte to přes noc.
- Hydratační toner - Nalijte kapku arganového oleje na vatový tampon s tonerem a otřete si obličej touto směsí.
- Exfoliátor na rty nebo zvlhčovač - Přidejte trochu arganového oleje do hnědého cukru a jemně odlupujte rty touto směsí. Nebo si naneste olej na rty a nechte ho chvíli působit, aby se zvlhčil a změkčil.
- Sérum - Přidejte do séra arganový olej a nechte ho vsáknout, než budete pokračovat v rutině péče o pleť.
Musíte také vědět, jak si vybrat nejlepší arganový olej, abyste získali maximální užitek.
Zpět na obsah
Jak si vybrat nejlepší arganový olej
- Hledejte za studena lisovaný arganový olej. Je nejúčinnější jak na vlasy, tak na pokožku.
- Vyhýbejte se výrobkům, které obsahují umělé vůně, vůně nebo chemikálie.
- Arganový olej je přírodní a nepotřebuje žádné konzervační látky. Hledejte tedy něco zcela přirozeného a organického.
- Arganový olej je drahý kvůli své metodě extrakce a omezené dostupnosti ovoce pouze v několika částech světa. Nepodléhejte ničemu, co je neuvěřitelně levné.
Nyní, když víte, co hledat při nákupu arganového oleje, je zde několik značek, které můžete vyzkoušet!
Zpět na obsah
Nejlepší značky pro arganový olej na obličej
- Organický arganový olej Viva Naturals na vlasy, obličej a pokožku - kupte si ho zde!
- Organický marocký arganový olej Pura D'or (4 oz) - Koupit zde!
- 100% čistý arganový olej Josie Maran - koupit zde!
Zatím jsme viděli vše, co je na arganovém oleji dobré. A co špatné? Má to nějaké vedlejší účinky? Pojďme to zjistit!
Zpět na obsah
Vedlejší účinky a rizika
- Přestože je arganový olej vysoce posilující, může způsobit kožní alergie nebo zhoršit akné u lidí, kteří mají extrémně citlivou pokožku nebo alergie na ořechy.
- Arganový olej je ve skutečnosti vyroben z peckovin, ale u některých lidí může stále působit reakce. Než s ním vyrazíte, vždy proveďte test patchů.
- Pokud požíváte arganový olej, sledujte, jak na něj vaše tělo reaguje. Může to způsobit silné nadýmání, průjem, ztrátu chuti k jídlu nebo vyrážky.
Pamatujte, že arganový olej se používá v té nejúčinnější formě. Je výjimečně tlustý a na obličej budete potřebovat jen kapku nebo dvě. Nejlepší je nechat to přes noc a ráno se probudit do zdravého záře. Nezapomeňte polštář podložit starým polštářem, protože po něm mohou zůstat skvrny.
Zpět na obsah
Používáte ve své rutině arganový olej přímo nebo nepřímo? Chcete to zkusit? Dejte nám vědět zanecháním zprávy v sekci komentářů níže.
Reference
- „Výhody arganového oleje pro lidské zdraví - 4. – 6. Května 2017, Errachidia, Maroko“ International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine.
- „Protizánětlivé účinky a účinky kožní bariéry při lokální aplikaci některých rostlinných olejů“ International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine.
- Recenze alternativního lékařství „arganový olej“.
- „Vliv dietního a / nebo kosmetického arganového oleje na postmenopauzální pružnost pokožky“ Klinické intervence při stárnutí, Národní lékařská knihovna USA.
- „Aktivace MITF arganovým olejem vede k inhibici expresí tyrosinázy a dopachromové tautomerázy v buňkách myšího melanomu B16“ Doplňková a alternativní medicína založená na důkazech, Národní lékařská knihovna USA.