Obsah:
- Výhody používání domácích bahenních masek na obličeji
- Nejlepší domácí bahenní masky na obličej
- 1. Domácí bahenní maska pro černé tečky
- Budete potřebovat
- Co musíte udělat
- Jak často byste to měli dělat
- Proč to funguje
- 2. Domácí bahenní maska na akné
- Budete potřebovat
- Co musíte udělat
- Jak často byste to měli dělat
- Proč to funguje
- 3. Bahenní maska pro mastnou pleť
- Budete potřebovat
- Co musíte udělat
- Jak často byste to měli dělat
- Proč to funguje
- 4. Maska na kávové bahno
- Budete potřebovat
- Co musíte udělat
- Jak často byste to měli dělat
- Proč to funguje
- 5. Bahenní maska na dřevěné uhlí
- Budete potřebovat
- Co musíte udělat
- Jak často byste to měli dělat
- Proč to funguje
- 6. Bahenní maska ze zeleného čaje
- Budete potřebovat
- Co musíte udělat
- Jak často byste to měli dělat
- Proč to funguje
- 7. Bahenní maska z čajovníku
- Budete potřebovat
- Co musíte udělat
- Jak často byste to měli dělat
- Proč to funguje
- 8. Avokádová bahenní maska
- Budete potřebovat
- Co musíte udělat
- Jak často byste to měli dělat
- Proč to funguje
- 9. Bahenní maska pro suchou pokožku
- Budete potřebovat
- Co musíte udělat
- Jak často byste to měli dělat
- Proč to funguje
- 10. Hluboká čistící bahenní maska
- Budete potřebovat
- Co musíte udělat
- Jak často byste to měli dělat
- Proč to funguje
Výhody používání domácích bahenních masek na obličeji
- Bentonitový jíl je účinný při léčbě dermatitidy a alergických reakcí na pokožce. Působí jako bariéra a zabraňuje vstřebávání toxinů do pokožky. Opalovací krémy obsahující bentonitový jíl jsou vysoce účinné při absorpci více UV paprsků než jiné komerčně dostupné krémy na opalování (1).
- Nanesení jílu na pokožku zvyšuje produkci kolagenu. Experiment provedený na krysách zjistil, že aplikace jílu zvýšila počet kolagenových vláken v jejich kůži (2). Kolagen je zásadní pro udržení pružnosti pokožky a prevenci známek stárnutí.
- Bentonitový jíl může účinně léčit rány na pokožce. Studie provedená na potkanech zjistila, že jílové masky mohou snížit poškození tkání a působí jako kožní bariéra, aby se zabránilo infekcím a hromadění toxinů (3).
- Jíl obsahuje minerály a je známý svou vysokou absorpční schopností (absorbuje toxiny a mastnotu z pokožky). Při aplikaci na pokožku vytváří ochrannou vrstvu, která pomáhá snižovat ztrátu přirozené vlhkosti a udržuje pokožku hydratovanou. Studie také zjistila, že pevnost pokožky u lidí, kteří aplikovali jíl po dobu sedmi dnů, se drasticky zvýšila (4).
Než začnete s výrobou bahenních masek, je nutné zvolit hlinku. Mezi nejoblíbenější jíly používané k výrobě bahenních masek patří:
- Fullerova země (Multani mitti)
- Bentonitový jíl
- Francouzský zelený jíl
- Aztécká léčivá hlína
- Jíl z Mrtvého moře
- Kambrijská modrá hlína
- Růžový jíl (nazývaný také francouzský růžový jíl)
- Jíl Rhassoul (také známý jako marocký lávový jíl)
- Kaolinová hlína
- Irská vřesoviště
- Australská černá hlína
Doufám, že jste nyní přesvědčeni o neuvěřitelných kosmetických výhodách bahna a jílu. Pokud ano, je tu pro vás několik velmi snadných receptů na domácí bahenní masku. Zkontroluj je!
Nejlepší domácí bahenní masky na obličej
- Domácí bahenní maska pro černé tečky
- Domácí bahenní maska na akné
- Bahenní maska pro mastnou pleť
- Kávová bahenní maska
- Bahenní maska na dřevěné uhlí
- Bahenní maska ze zeleného čaje
- Čajovníková olejová bahenní maska
- Avokádová bahenní maska
- Bahenní maska pro suchou pokožku
- Hluboká čistící bahenní maska
1. Domácí bahenní maska pro černé tečky
Shutterstock
Budete potřebovat
- 3 čajové lžičky bentonitového jílu
- 1 čajová lžička citronové šťávy
- 3 kapky růžového éterického oleje
- Voda (podle potřeby)
- Čistý hadřík
Co musíte udělat
- Namočte čistý hadřík do teplé vody a položte jej na minutu na obličej. Pat suchý.
- Vezměte keramickou misku a přidejte jí jílový prášek.
- Přidejte citronovou šťávu, olej a vodu a dobře promíchejte.
- Aplikujte ji na celý obličej a krk.
- Nech to nastavit.
- Jemně očistěte krouživými pohyby teplou vodou.
Jak často byste to měli dělat
Jednou týdně.
Proč to funguje
Citrón má svíravý účinek a jíl odlupuje pokožku a odstraňuje veškerou špínu a špínu a zanechává pokožku čistou. Tato bahenní maska podporuje regeneraci buněk.
Zpět na obsah
2. Domácí bahenní maska na akné
Shutterstock
Budete potřebovat
- 2 čajové lžičky jílu (ti s kombinovanou pokožkou mohou použít bentonitový jíl, lidé se mastnou pletí mohou použít francouzský zelený jíl nebo australský černý jíl)
- 2 čajové lžičky mandlového nebo jojobového nebo olivového oleje
- 3 kapky esenciálního oleje z čajovníku
- 3 kapky levandulového éterického oleje
- 1 čajová lžička máku (volitelně pro další odlupování)
Co musíte udělat
- Smíchejte všechny ingredience v misce a připravte pastu.
- Připravte si pokožku umytím vlažnou vodou a poklepáním na sucho,
- Naneste pastu na obličej.
- Nechte to uschnout.
- Namočte si ruku do teplé vody a otřete si ji obličejem.
- Pomalu sundejte obličejovou masku z obličeje. Netrpte moc.
Jak často byste to měli dělat
Jednou týdně.
Proč to funguje
Jíl odstraňuje přebytečný olej z vašeho obličeje, ale nezbavuje pokožku přírodních olejů. Olej z čajovníku má antibakteriální vlastnosti, které čistí pokožku a působí na akné.
Zpět na obsah
3. Bahenní maska pro mastnou pleť
Shutterstock
Budete potřebovat
- 2 lžíce fullerovy země
- 1 lžíce růžové vody (upravte podle konzistence)
- ½ lžíce citronové šťávy
Co musíte udělat
- Odstraňte z pokožky všechny stopy make-upu.
- Smíchejte všechny přísady v čisté misce a připravte pastu.
- Naneste vrstvu bahenní masky na obličej. Opusťte oblast kolem očí.
- Nechte to uschnout.
- Umyjte jej teplou vodou.
- Následujte lehký zvlhčovač.
Jak často byste to měli dělat
Jednou týdně.
Proč to funguje
Fullerova země je vynikající pro mastnou pleť. Citron zmenší vaše póry a rozjasní váš obličej.
Zpět na obsah
4. Maska na kávové bahno
Shutterstock
Budete potřebovat
- 2 čajové lžičky francouzského zeleného jílu (můžete také použít bentonit nebo bílý kaolinový jíl)
- 1 čajová lžička kávové sedliny
- 1 čajová lžička jablečného octa (zřeďte lžičkou růžové vody)
- 2-3 kapky oleje z čajovníku
Co musíte udělat
- Hlínu a kávovou sedlinu smíchejte v plastové nebo keramické misce.
- Přidejte do něj zředěný jablečný ocet a éterický olej a dobře promíchejte.
- Roztáhněte masku na obličej.
- Počkejte 15-20 minut nebo dokud nevyschne.
- Jakmile zaschne, odstraňte ji teplou vodou. Jemně prstem krouživými pohyby.
- Naneste lehký zvlhčovač.
Jak často byste to měli dělat
Jednou týdně.
Proč to funguje
Kávová sedlina je protizánětlivá a vynikající exfolianty. Jablečný ocet tonizuje vaši pokožku a udržuje rovnováhu pH. Olej z čajovníku zabíjí bakterie a bakterie a předchází akné a dalším kožním problémům.
Zpět na obsah
5. Bahenní maska na dřevěné uhlí
Shutterstock
Budete potřebovat
- 3 lžíce bentonitové hlíny (nebo jiné hlíny podle vašeho výběru)
- 1 čajová lžička aktivního uhlí
- 3 lžíce destilované vody nebo hamamelu (nebo kombinace obou)
- 20 kapek oleje z čajovníku
Co musíte udělat
- Vezměte jíl do plastové nebo skleněné mísy.
- Nařeďte ji vilínovou nebo destilovanou vodou (tím se sníží hodnoty pH jílu, které by jinak mohly dráždit citlivou pokožku).
- Dobře promíchejte s aktivním uhlím a olejem z čajovníku.
- Naneste si ji na obličej a nechte zaschnout.
- Opláchněte masku studenou vodou a otřete si obličej.
Jak často byste to měli dělat
Jednou týdně.
Proč to funguje
Aktivní uhlí je jednou z nejlepších ingrediencí, které můžete použít k přirozenému odstranění černých teček. Tato pleťová maska vytáhne z vašeho obličeje všechny bakterie a nečistoty, ucpává póry a udržuje vlasové folikuly čisté.
Zpět na obsah
6. Bahenní maska ze zeleného čaje
Shutterstock
Budete potřebovat
- 1 polévková lžíce zeleného čaje (zelený čaj vařte ve vodě a použijte)
- ½ lžíce bentonitového jílu
- ½ lžíce gelu z aloe vera
- ½ čajové lžičky medu
- ½ čajové lžičky jojobového oleje
- 2 kapky esenciálního oleje z citronu / levandule / čajovníku (použijte libovolný)
Co musíte udělat
- Smíchejte všechny ingredience v misce.
- Očistěte si obličej a zakryjte ho pastou. Ponechejte oblast kolem očí a rtů.
- Nechte ji zaschnout a poté ji opláchněte teplou vodou.
- Naneste zvlhčovač.
Jak často byste to měli dělat
Jednou týdně.
Proč to funguje
Zelený čaj má protizánětlivé vlastnosti a je skvělý pro vaši pokožku. Snižuje zánět a udržuje pokožku zdravou. Tato domácí pleťová maska má na pokožku uklidňující účinek a udržuje ji hydratovanou.
Zpět na obsah
7. Bahenní maska z čajovníku
Shutterstock
Budete potřebovat
- 2 čajové lžičky fullerovy země
- 1 čajová lžička organického medu
- 1 lžíce růžové vody
- 2-3 kapky esenciálního oleje z čajovníku
Co musíte udělat
- Vezměte jíl do misky a přidejte do ní med.
- Přidejte růžovou vodu a éterický olej a poté promíchejte.
- Pokud je konzistence příliš hustá, přidejte více růžové vody.
- Rovnoměrně si ho rozetřete na obličej a nechte zaschnout.
- Umyjte vlažnou vodou a poté osušte.
Jak často byste to měli dělat
Jednou týdně.
Proč to funguje
Olej z čajovníku má antibakteriální vlastnosti a úžasné léčivé vlastnosti. Je prospěšný pro léčbu akné, pupíků a vředů. Tato fantastická domácí bahenní maska důkladně čistí pokožku, odstraňuje přebytečný olej a ucpává všechny póry.
Zpět na obsah
8. Avokádová bahenní maska
Shutterstock
Budete potřebovat
- 1 polévková lžíce avokádové dužiny
- 1 lžíce bentonitu nebo kaolinového jílu
- 2 čajové lžičky avokádového oleje
- 2 čajové lžičky medu
Co musíte udělat
- Smíchejte všechny ingredience v misce.
- Naneste si ji na obličej a krk a pomalu masírujte.
- Nechte to uschnout.
- Očistěte bahenní masku studenou vodou.
Jak často byste to měli dělat
Jednou týdně.
Proč to funguje
Avokádo má zvlhčující vlastnosti a snižuje zánět. Tato avokádová bahenní maska nejen zvlhčuje obličej, ale také ovládá vzplanutí akné a poskytuje vám zářící pokožku.
Zpět na obsah
9. Bahenní maska pro suchou pokožku
Shutterstock
Budete potřebovat
- 1 polévková lžíce francouzské zelené hlíny
- 1 čajová lžička medu
- 1 vaječný bílek
- 2 kapky levandulového éterického oleje (volitelně)
Co musíte udělat
- Přidejte hlinku a vaječný bílek do misky a promíchejte.
- Přidejte med a levandulový olej.
- Pokud je směs příliš těžká, použijte vodu k úpravě konzistence.
- Vyčistěte si obličej a rovnoměrně naneste masku. Nechte to uschnout.
- K odstranění použijte hadřík namočený v teplé vodě.
- Poté naneste toner.
Jak často byste to měli dělat
Jednou týdně.
Proč to funguje
Tato bahenní maska hydratuje pokožku a také uklidňuje a zklidňuje všechny záněty. Vytahuje nečistoty z povrchu pokožky a udržuje ji vyživenou.
Zpět na obsah
10. Hluboká čistící bahenní maska
Shutterstock
Budete potřebovat
- 1 čajová lžička bentonitového jílu
- 1 čajová lžička syrového medu
- 2 čajové lžičky vody (přidat podle požadavku)
- ½ lžičky sušených a práškových květů heřmánku nebo měsíčku (volitelné)
- 2 kapky levandulového éterického oleje
Co musíte udělat
- Hlínu smíchejte s práškovými květy a přidejte med a vodu, abyste vytvořili pastu.
- Naneste si ji na obličej. Vyvarujte se oblasti kolem očí.
- Nechte to uschnout. Sejměte masku hadříkem namočeným v teplé vodě.
Jak často byste to měli dělat
Jednou týdně.
Proč to funguje
Jíl je vynikající pro detoxikaci a zpevnění pokožky. Med zklidňuje a léčí pokožku, protože má antibakteriální vlastnosti. Sušené bylinky dodávají pokožce další výživu.
Proč chodit do lázní, když si můžete lázně přivést domů? Bahenní maska čistí, hydratuje a tonizuje pokožku, pokud je aplikována správným způsobem. Vyzkoušejte některý z těchto receptů domácí bahenní masky a jsem si jist, že se stane vaší oblíbenou rutinou krásy. Dejte mi vědět, jaké to bylo na vaší pokožce. Sdílejte své myšlenky v sekci komentáře níže.
Zpět na obsah